Hoe maak je jouw geboorteplan?

Geen kant-en-klaar script, maar jouw geboorteplan

Elke geboorte is uniek, en er is geen ‘beste’ manier om te bevallen – behalve de manier die bij jóu past. In mijn bevalcursus leer je:

• Hoe het natuurlijke geboorteproces werkt en wat je lichaam zelf kan.
• Wanneer medische ingrepen een optie of noodzaak zijn en wat dat betekent.
• Hoe je regie kunt houden, ook als de bevalling anders loopt dan je hoopt.
• Hoe je ademhaling, beweging en ontspanning kunt inzetten – in elke setting.
• Wat jouw partner of geboorteteam concreet kan doen om je te ondersteunen.

Door deze kennis ben je niet overgeleverd aan de situatie, maar kun je actief meedenken en keuzes maken die bij jou passen.

Het bevalplan ofwel jouw geboortewensen komen beter tot leven als jij weet waarom bepaalde dingen belangrijk voor je zijn. Via jouw bevalplan communiceer je met jouw zorgverlener. Hierdoor ga je met elkaar in gesprek en kun je uitleggen wat jouw visie is op bevallen en welke vorm van begeleiding het beste voor jou is. Denk aan een directieve aanpak of juist onzichtbaar in een hoek, met positieve aanmoediging of juist vanuit stilte. 
Pak je verantwoordelijkheid en spreek uit wat jij nodig hebt.

Meer dan kennis: vertrouwen in jezelf

Een cursus volgen gaat niet alleen over feiten en opties leren kennen. Het gaat ook over het ontwikkelen van vertrouwen in je eigen lichaam, in je keuzes en in het geboorteproces. Of je nu thuis in bad bevalt of een geplande keizersnede hebt – als jij begrijpt wat er gebeurt en waarom, maakt dat een wereld van verschil in hoe je de geboorte ervaart.

Bij bevallen met Draagkracht geloof ik niet in één juiste manier van bevallen. Ik geloof in vrouwen die zélf mogen beslissen, op basis van volledige en eerlijke informatie. Mijn cursus helpt je om met kennis, kracht en vertrouwen jouw bevalling tegemoet te gaan.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Kijk verder op mijn website: bevallenmetdraagkracht.nl